Odchudzanie koktajlami. Tyle kilogramów możesz stracić. Zobacz przepisy
Koktajle to skuteczna broń na nadwagę. Zmniejszą głód, przyspieszą oczyszczanie organizmu, dostarczą cenne składniki, a nawet zastąpią posiłek. W...
Różowy koktajl z 3 składników idealny, żeby pozbyć się oponki z brzucha
Kluczem do przygotowania dobrego koktajlu odchudzającego jest zachowanie równowagi w dostarczaniu witamin, składników mineralnych oraz zdrowych tłuszczów i...
Zdrowe smoothie z masłem orzechowym. Pożywne śniadanie w wersji fit
Orzechowe smoothie to doskonała przekąska na śniadanie lub kolację. Możesz ją także przygotować do pracy. Pożywny napój w wersji fit jest niskokaloryczny, ale...
Obłędnie pyszne smoothie szarlotkowe. Zobacz na filmie, jak je przygotować
Smoothie szarlotkowe idealnie sprawdzi się na śniadanie. To pyszny koktajl, który cię nasyci i pomoże rozpocząć dzień zdrowo i z energią. Możesz zrobić go...
Najlepsze orzeźwiające koktajle na lato. Ochłodzą i nawodnią organizm w upał
Podczas upałów pij więcej i schładzaj organizm, by uniknąć przegrzania i udaru cieplnego. Pomogą w tym orzeźwiające smoothie warzywno-owocowe, które oprócz wody...
Czym jest superżywność? Oto lista 10 superfoods, których warto spróbować
Superfoods to produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze i z tego powodu uznawane za szczególnie zdrowe. Do tej grupy należą głównie pokarmy roślinne, a...
Jak zrobić pyszny koktajl smoothie?
Pij owoce i warzywa w postaci smoothie! Wzbogacisz swoją dietę w witaminy i inne cenne związki, zyskując tak potrzebne doładowanie energii. Polecamy przepisy na...
Myślisz, że śniadanie to nuda? Zobacz te zdjęcia
Smoothie-bowl to posiłek, który po obejrzeniu tej galerii na pewno znajdzie się w twoim menu. To nie tylko pomysł na zdrowe śniadanie czy przekąskę, ale także...
Czy świadoma pielęgnacja włosów jest dla Ciebie?
Czym jest świadoma pielęgnacja włosów? Przede wszystkim polega ona na tym, że jest dopasowana do indywidualnychpotrzeb danej osoby. Warto ją poznać, aby cieszyć...
Wzory na paznokciach - inspiracje
Nie masz już pomysłów na zdobienia paznokci? Skorzystaj z inspiracji, dzięki którym możesz odkryć nowe wzorki na swoje paznokcie. Warto być na bieżąco z...
Gorszy dzień? Proste pomysły na comfort food
Comfort food - przepisy na dania, które mogą odmienić nawet najgorszy dzień. Nie wiesz, jak sobie dogodzić pysznym jedzeniem? Tłumaczymy, czym jest comfort food...
Inspiracje - który outfit wybierasz?
Szukasz pomysłów na nowe stylizacje, które będą ciekawe i wyjątkowe? Chcesz zmienić swój styl lub rozpoczynasz swoją przygodę z modą? Sprawdź nasz artykuł, w...
Piękna Natalia Siwiec w bikini! Odważne zdjęcia celebrytki!
Natalia Siwiec to polska fotomodelka i aktorka. W swojej karierze brała udział w wielu sesjach zdjęciowych, a za pośrednictwem swoich mediów społecznościowych...
Oto piękna Paulina Nowicka na zdjęciach. Żona Jakuba Rzeźniczaka wygląda obłędnie!
Oto piękna Paulina Nowicka na zdjęciach. Żona Jakuba Rzeźniczaka wygląda obłędnie! Jej prywatne fotografie udostępniane w sieci zachwycają! Zobacz zdjęcia!
Odważne zdjęcia Gal Gadot! Gwiazda Hollywood na wyjątkowych zdjęciach!
Gal Gadot na wyjątkowych zdjęciach. Gwiazda Hollywood potrafi zaskoczyć odważnymi zdjęciami! Jej udostępnione w sieci fotografie wręcz powalają. Zobacz...
Tak mieszka i żyje Young Leosia! Zdjęcia robią wrażenie!
Young Leosia, a właściwie to Sara Leokadia Sudoł to jedna z najpopularniejszych polskich raperek. Jej utwory zdobywają milionowe odsłony, a sama prywatnie wiele...
Tak żyje na co dzień Alicja Bachleda-Curuś!
Tak mieszka i żyje Alicja Bachleda-Curuś! Popularna aktorka dzieli się swoim życiem prywatnym za pośrednictwem mediów społecznościowych. Jak jednak żyje na co...
Tak mieszka i żyje Michał Szpak. Podczas wakacji towarzyszy mu urocza blondynka!
Michał Szpak na safari! Artysta wybrał się do Afryki, a za pośrednictwem mediów społecznościowych podzielił się zdjęciami z tego wyjazdu! Towarzyszy mu pewna...
Najlepsze przepisy na wege dania. Wypróbuj je!
Przepisy wege na wyciągnięcie ręki. Co chwilę sprawdzamy, czy pojawiły sie nowe, ciekawe pomysły na wegańskie dania sezonowe i nie tylko. Zobacz, które przepisy...
Możesz uprawiać w ogródku i na balkonie. Najlepsze sąsiedztwo dla fasoli
Przedstawiamy zasady doboru roślin towarzyszących dla fasoli, uwzględniając zarówno pozytywne, jak i negatywne oddziaływanie. W tym artykule podpowiemy, jakie...
Polskie truskawki na bazarkach. Tyle za kilogram
Ciepłe dni kojarzą się nie tylko z rozkwitem roślin, ale także powrotem sezonowych warzyw i owoców. Zarówno dzieci, jak i dorośli, czekają na wysyp truskawek,...
Sałatka z tuńczykiem w lżejszej, wiosennej wersji. Zanotuj przepis na później
Domowa sałatka warstwowa z tuńczykiem i jajkiem to prawdziwy rarytas. Ile domów, tyle sposobów na jej przyrządzenie. Proponuję ci zrobić smakowitą przystawkę w...