ZOBACZ TOP18 domowych aktywności, przy których szybko spalisz kalorie!
Kalorie spalamy nie tylko w czasie specjalnych treningów. Warto pamiętać, że na naszą kondycję wpływają także codzienne aktywności, które podejmujemy, w tym...
Chcesz schudnąć? Licz Kalorie - wykorzystaj proste przeliczniki
Kupując produkt, jesteśmy w stanie odczytać na etykiecie nie tylko jego wartość energetyczną, lecz także zawartość białka, tłuszczu, węglowodanów. Wystarczy...
Ile kalorii mają potrawy wigilijne
– Potrawy wigilijne są zdrowe, a ich składniki bardzo cenne dla naszego zdrowia – mówi Maria Jagiełło, łódzka dietetyczka. – Problemem są ciasta i to, że jemy...