Jesteś na diecie? Co z pączkami w tłusty czwartek?
Zjedz pączka lub dwa i nie pozwól, aby tłusty czwartek wpłynął negatywnie na twoje zdrowe nawyki – radzi dietetyczka ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w...
Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
O TYM SIĘ MÓWI
Messi wymienia swoje ulubione potrawy i dziwactwa. Dietetyczka ocenia jego żywienie
Argentyński atakujący Interu Miami Lionel Messi wymienił swoje ulubione potrawy i opowiedział o swoich rytuałach domowych.
ROZMOWA
Czym jest „ciałopozytywność”? O granicach samoakceptacji opowiada psychodietetyk
„Ciałopozytywność” to coś więcej niż tylko brak samokrytyki i pogodzenie się z nadmierną wagą czy defektami sylwetki. Jakie są granice samoakceptacji i czy na...
Co zjeść na kaca? Psychodietetyk radzi: Tłuste jedzenie, sen i picie
Jak pozbyć się kaca po sylwestrze lub innej imprezie? Ważne jest co będziemy jeść i pić następnego dnia. Kac to silna reakcja organizmu spowodowana wypiciem...
PLUS
ROZMOWA
Dietetyk radzi: Dieta na jesień. Co jeść, aby wzmocnić odporność?
Rozmowa z Ewą Muszyńską, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
Pizza zdrowsza niż płatki śniadaniowe!
Domowa pizza, zamówiona z pizzerii, zimna pizza, odgrzewana z mikrofali czy mrożona pizza kupiona w sklepie... Nie ma znaczenia, jaki rodzaj tego włoskiego...
Jak chudnąć skutecznie? Omijaj "diety-cud" i zmień podejście
W nowym roku po pierwsze schudnę, po drugie będę więcej ćwiczyć i zdrowo się odżywiać, po trzecie rzucę palenie. Rok później: schudnę chociaż trochę, będę...
Czy każdy może schudnąć? Pytamy Violę Urban, dietetyka
Viola Urban to dyplomowany dietetyk medyczny i autorka bloga „Okiem dietetyka” oraz książki „Poranne inspiracje - zdrowe śniadanie w 15 minut”. Nasza...
Świat stał się niezdrowo przejedzony i otyły
Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Rozmowa z Justyną Cichocką z Centrum Dietetycznego Naturhouse z Rzeszowa.
Jesz dużo mięsa z grilla? Ryzykujesz zdrowiem [ROZMOWA]
O konsekwencjach zajadania się grillowanym mięsem rozmawiamy z Joanną Reizer, doradcą żywieniowym, dietetykiem z Centrum Dietetycznego Nutri Point w Rzeszowie
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Wiemy, kto jest najlepiej zarabiającym sportowcem na świecie minionego roku
Prestiżowy magazyn „Forbes” przedstawił listę najlepiej zarabiających sportowców na świecie na podstawie wyników minionego roku, licząc od czerwca do maja....
Psychologia - gdzie na studia 2024?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2024. Lista uczelni jest długa, a...
Jaki wpływ na żywność mają dyrektywy unijne?
Zdrowa żywność to fundament dobrej diety, a każdy z nas pragnie wybierać produkty, które są najlepszej jakości. Jak jednak rozpoznać, które mięso pochodzi od...
Kiedyś ważyła 80 kg. Maja Rutkowski na starych zdjęciach jest nie do poznania
Ostatnio bardzo głośno jest o Mai Rutkowski. Nie tylko za sprawą jej ślubu, komunii dziecka, ale także zmiany w wizerunku. Żona detektywa Rutkowskiego na...
W Rzeszowie trwa szkolenie ponad 60 nowych żołnierzy WOT
Trwa szkolenie ponad 60 ochotników, którzy chcą zostać żołnierzami 3. Podkarpackiej Brygady Obrony Terytorialnej. Rekruci w najbliższych dniach poznają podstawy...
Czarzasty w Rzeszowie: Chcemy, żeby UE utworzyła europejski fundusz mieszkaniowy
Europejski fundusz mieszkaniowy z budżetem 100 mld euro, z czego 10 mld dla Polski - o to chce walczyć Lewica w Parlamencie Europejskim - zapowiedział w...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
"To nie tylko najlepsze juwenalia w Polsce, ale w naszej części Europy"
Dwa dni, trzy sceny i ponad 40 tys. osób bawiących się na koncertach. 29. Rzeszowskie Juwenalia przeszły do historii.
AKTUALIZACJA
Nie ma końca procesu 23-latka oskarżonego o zabójstwo. Jest termin kolejnej rozprawy
Dobiega końca proces 23-letniego Norberta Z. oskarżonego m.in. o zabójstwo ze szczególnym okrucieństwem swojej 18-letniej dziewczyny. Jak nieoficjalnie ustaliła...
Przerwana passa Messiego i gol Suareza w meczu Interu Miami w Montrealu [WIDEO]
Inter Miami pokonał na wyjeździe Montreal Impact 3:2 w meczu Major League Soccer (MLS), w którym po raz pierwszy w bieżącym sezonie argentyński atakujący...