Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Tak nam szkodzi przetworzona żywność. Wpływa na ryzyko przedwczesnej śmierci i chorób
Żywność przetworzona to głównie produkty gotowe do jedzenia lub przygotowania, które są wygodne i pozwalają oszczędzać cenny czas. Coraz częściej to produkty...
Co warto stosować zamiast cukru? Zobacz, czym słodzić kawę, herbatę i potrawy!
Cukier jest sprawcą wielu problemów ze zdrowiem, a współczesne produkty zawierają go w nadmiarze. Warto więc zastępować ten produkt niskokalorycznymi...
Alexander Zverev chory na cukrzycę. Niemiec leczy się już ponad dwie dekady...
Wicelider światowego rankingu tenisistów - Alexander Zverev ujawnił, że choruje na cukrzycę. Niemiec potwierdził także, że założył fundację, która będzie...
Te osoby powinny unikać intensywnego wysiłku. Kto musi uważać?
Umiarkowana aktywność fizyczna może przynieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawić wydolność organizmu, usprawnić krążenie krwi, a nawet zmniejszyć ryzyko...
Które owoce mają mało cukru? Jak zrobić zdrowe przekąski z owocami?
Zastanawiasz się, które owoce mają mało cukru? Jesteś na diecie cukrzycowej? Mamy dla ciebie porady pyschodietetyczki Marty Adamiuk, która wyjaśnia, co można...
Dlaczego warto sięgać po wodę z miąższem aloesu? Korzyści są ogromne
Aloes to roślina, która korzystnie wpływa na cały organizm. Dzięki zawartości antyoksydantów, picie wody z aloesem chroni komórki i tkanki przed szkodliwym...
Ta dieta chroni przed chorobami cywilizacyjnymi! Zobacz, co jeść, by zachować zdrowie
Zdrowa dieta to jeden z najlepszych sposobów na zachowanie zdrowia. Odpowiedni skład jadłospisu pozwala w sprawdzony sposób zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób...
W lipcu może zabraknąć popularnych leków! Wśród nich: na zakrzepicę, astmę i cukrzycę
Ministerstwo Zdrowia opublikowało nową listę leków oraz wyrobów medycznych zagrożonych brakiem dostępności w lipcu. Znajduje się na niej aż 215 pozycji, a wśród...
Jagoda kamczacka na obniżenie cukru we krwi. Podajemy babciny przepis na nalewkę
Jagoda kamczacka, często nazywana borówką kamczacką to smaczny owoc sezonowy, który w naszym kraju zyskuje na popularności. Stanowi ona doskonałe źródło...
Światowy dzień walki z cukrzycą. Jak się przed nią chronić? [INFOGRAFIKA]
27 czerwca obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Szacuje się, że w Polsce z tą przypadłością zmaga się ponad 3 miliony osób. Czym jest ta choroba,...
Aż 39 leków znika z aptek. Wśród nich są antybiotyki, leki na cukrzycę i alergię
Coraz więcej leków znika z półek polskich aptek. Według analizy portalu gdziepolek.pl na liście niedostępnych w czerwcu 2022 preparatów znajduje się już 39...
Maliny na niestrawność i przeziębienie. Jedz regularnie, a szybko wzmocnisz organizm
Maliny to niskokaloryczne owoce, które są znakomitym źródłem witaminy C, a także błonnika pokarmowego. Dodatkowo mają niski indeks glikemiczny, dzięki czemu...
Masz cukrzycę, palisz lub... mało zarabiasz? Grozi ci zawał! Zobacz, jak go uniknąć
Chociaż zawał serca utożsamiany jest z seniorami, najczęściej płci męskiej, to jednak obecnie doświadcza go coraz więcej kobiet poniżej 55. roku życia. Naukowcy...
Diagnoza o cukrzycy po COVID-19? Według naukowców to stan przejściowy
Cukrzyca w następstwie infekcji koronawirusem to niepokojące zjawisko obserwowane już od początku pandemii. Naukowcy uspokajają jednak, że nowo zdiagnozowani...
Nadmiar ćwiczeń może powodować raka? Sprawdź, dlaczego przemęczenie szkodzi!
Kwas mlekowy znamy dobrze z przetworów mlecznych czy „zakwasów”, gdyż związek ten gromadzi się w zmęczonych mięśniach po wysiłku. Choć jest wręcz niezbędny dla...
Wystarczy 1 godzina ćwiczeń w tygodniu, aby zmniejszyć ryzyko śmierci o 17 proc.
Wystarczy 30-60 minut ćwiczeń wzmacniających mięśnie tygodniowo, aby zmniejszyć nawet o 17 proc. ryzyko zgonu ze wszystkich przyczyn, a szczególnie z powodu...
Dieta DASH to 6 kroków do zdrowia. Oto najlepsze menu nie tylko przeciw nadciśnieniu
Dieta DASH to jedna z najlepszych diet na świecie. Od przeszło dekady zdobywa czołowe miejsca w rankingach takich jak ten przygotowywany co roku przez ekspertów...
Czym jest otyłość brzuszna i dlaczego tak bardzo szkodzi zdrowiu?
Otyłość brzuszna, inaczej trzewna lub centralna, stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, gdyż sprzyja rozwojowi cukrzycy, miażdżycy, chorób serca czy...
Drożdże nie służą tylko do wypieków. Wspomagają też zdrowie
Drożdże kojarzymy głównie z procesem fermentacji przy produkcji m.in. chleba, wina i piwa, jednak potrafią one znacznie więcej. Dzięki bardzo wysokiej...
Chcesz zrobić prawo jazdy? Te choroby mogą to utrudniać lub uniemożliwiać!
Chcesz zrobić prawo jazdy, ale masz problemy ze zdrowiem? W przypadku większości schorzeń prowadzenie pojazdów jest możliwe, jednak istnieją takie choroby,...
Pierwsze objawy cukrzycy typu 2 widać na skórze! Jak rozpoznać chorobę?
Choroby skóry mogą towarzyszyć cukrzycy typu 2 i być jej pierwszymi objawami. Do takiego wniosku doszli chińscy naukowcy, którzy przekonują, że cukrzycę można...